Проекты

Краткое описание

Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Около двух третей населения Оренбургского района увлекается лыжным спортом, так как занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Каждый сезон проводятся мероприятия для любителей лыжного спорта. Наработанная практика проведения традиционных спортивно-массовых мероприятий показывает, что лыжная трасса, расположенная на территории Оренбургского района, пользуется большой популярностью среди местного населения. Местные жители обратились в администрацию района с просьбой благоустроить лыжную трассу для возможности занятий в вечернее время зимой - лыжным спортом, летом - бегом. Так как в зимний период продолжительность светового дня значительно сокращается, это создаёт определённые трудности при проведении тренировок в утренние и вечерние часы. На сегодняшний день в Российской Федерации ведётся активная деятельность по вовлечению населения в систематические занятия физической культурой и спортом, которая поддерживается Федеральными и Национальными проектами, и её успешность подтверждается в крупных и малых городах РФ. Однако малочисленные населенные пункты (сёла, посёлки) не могут быть полноценно задействованы в такой деятельности. И ключевой проблемой становится отсутствие спортивной инфраструктуры в силу дефицитного бюджета, обеспеченность некоторых сельских территорий спортивными объектами находится на минимуме. Таким образом,
вовлечение жителей в культуру спорта и здорового образа жизни становится затруднительным. Проект "ProЛыжи и ЗОЖ" направлен на вовлечение жителей сельских территорий Оренбургской области в систематические занятия физической культурой и спортом через развитие спортивной инфраструктуры п. Нежинка, Оренбургского района и организацию тренировочного процесса и досуга для различных групп населения. Для организации тренировочного процесса также будут записаны видео-инструкции от профессиональных атлетов, посвященных различным видам тренировок и адаптированных под разные потребности возрастных групп на установленных площадках. Доступ к просмотру тренировок будет осуществляться через qr-код постоянно. Проект предполагает комплекс мероприятий
весь сезон, который завершится большим мероприятием "Ночная лыжная гонка - 2023"– в Оренбургской области. Реализация проекта позволит увеличить число жителей, систематически занимающихся спортом, а также оказать профилактическое и коррекционное воздействие на деструктивные сообщества. Более того, успешный опыт реализации проекта, подкрепленный результатами оценки социальной эффективности, позволит разработать фандрайзинговую модель, направленную на привлечение финансирования для строительства подобных лыжных трасс на территории малых населенных пунктов в дальнейшем.

Цель

1. Вовлечение жителей разных возрастных групп сельских территорий в систематические занятия физической культурой и спортом через развитие спортивной инфраструктуры в населенном пункте Оренбургском районе, п. Нежинка. и организацию систематического тренировочного процесса с использованием объектов этой инфраструктуры

Задачи

1. Строительство общедоступной, спортивной, лыжной трассы с освещением и всеми необходимыми объектами в п. Нежинка, Оренбургского района, Оренбургской области, учитывающей разные возрастные категории граждан, проживающих в населенном пункте и близлежащих районов.
2. Обучение населения эффективному использованию оборудованной территории, создание условий для реализации самостоятельных тренировок на оборудованной территории
3. Организация систематического тренировочного процесса для целевых групп проекта на оборудованной территории, благоустроенной в рамках проекта.
4. Привлечение внимания населения к построенной и оборудованной территории в населенном пункте
5. Организация забега среди детей младшего школьного возраста, школьников и молодежи
6. Организация спортивного досуга для граждан пожилого возраста
7. Проведение семейного спортивного праздника
8. Привлечение населения к всероссийским спортивным событиям
9. Организация спортивного мероприятия патриотической направленности
10. Проведение массового мероприятия, объединяющего спортивное сообщество района и прилегающей территории
11. Проведение оценки социальной эффективности проекта
12. Разработка фандрайзинговой модели по привлечению средств на строительство площадок в сельской местности региона, опираясь на результативность проекта

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на популяризацию лыжного спорта, который является самым популярным и доступным в зимнее время. В Оренбургском районе есть неблагоустроенная территория где любители лыжного спорта, традиционно проводят свой досуг в дневное время суток. Также на этой территории проводятся тренировки, большие мероприятия, которые стали уже традицией. (Первенство Оренбургской области по лыжным гонкам «Нежинский марафон», который состоялся 6 марта 2022 года). К сожалению данная территория не оборудована для занятия лыжным спортом в вечернее время суток, что влияет на пропускную способность, а ведь лыжи являются в Оренбургском районе ключевым и самым доступным зимним видом спорта. Массовый спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни. А самое главное бесплатно. Зимние виды спорта связаны с продолжительным нахождение на открытом воздухе, что способствует укреплению иммунитета. Ключевая идея - это рассказать и показать возможности лыжного спорта большому количеству людей, разного возраста, физического уровня подготовки. Дать возможность людям правильно тренироваться (для этого будут оборудованы стенды с QR-кодом виртуальных тренировок от профессионалов.) Посещение мероприятий проекта, оборудованной лыжной трассы для вечернего катания, ориентирован для посещения и занятий лыжным спортом
всей семьей, поэтому есть детские старты по лыжным гонкам, для людей разного возраста, а также семейные
гонки-эстафеты. Совместное участие в спортивных соревнованиях сплачивает и укрепляет семью. Ключевым
мероприятием станет "Ночная гонка - 2023 г." для разных категорий граждан, где будут вручены медали и
сертификаты участников. Гонка станет доброй традицией в Оренбургской области. По данным ВОЗ, взрослые люди
в возрасте 18–64 лет должны уделять не менее 150 минут в неделю физическим занятиям средней интенсивности,
или, не менее, 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности. Участники наших стартов будут тренироваться
по 2-3 часа в неделю, таким образом выполняет ключевую рекомендацию ВОЗ. Для участия в гонке, необходимо
предоставить справку о допуске к участию от терапевта, для получения которой необходимо сдать анализы крови,
мочи и пройти ЭКГ. Данное требование забегов позволяет увеличить число первичных профилактических
осмотров и выявить возможные заболевания на ранних стадиях. В 2021 году в регионе действовали ограничения на
проведение массовых мероприятий, для участия в забегах требовался сертификат о прохождении вакцинации от
Covid-19, что стимулировало участников прививаться. В случае победы в гранатовом конкурсе мы сможем в
рамках марафона решить проблемы вовлечения в здоровый образ жизни для каждой целевой группы. Проект
рассчитан на участников любого возраста, поэтому есть детские старты и возрастные категории для людей
пожилого возраста. 1) Соревнования для детей до 8 лет практически не проводятся, так как в спортшколы берут
детей с 9 лет. На наших стартах дети имеют возможность впервые выйти на старт на дистанцию от 50 м и получить медаль на финише, которую вручают всем. 2) Дети и подростки (9-17 лет) как правило могут принять участие только в школьных соревнованиях, где есть только 3 победителя. В нашей гонке все получают на финише медаль, а учащиеся спортивных школ демонстрируют своё мастерство перед тысячами участников и зрителей. 3) Молодежь и студенты не только принимают участие в гонке, но и имеют возможность стать волонтерами. В рамках проекта обучение пройдут 30 волонтеров, что будет способствовать развитию волонтерского движение за счет освоения ими новых навыков и пополнения движениями новыми активистами. 4) Пенсионеры и пожилые люди могут принять участие на любой дистанции. Возрастные группы участников разбиваются на 5-10 лет даже для тех, кто старше 60 лет, что мотивирует старшее поколение тренироваться и соревноваться. Обязательно награждаются самые старшие участники. 5) Участники с ограниченными возможностями здоровья наравне со всеми выходят на старт любой дистанции. 6) Возрастная группа 25-40 лет считается самой труднодоступной для вовлечения в здоровый образ жизни. В наших мероприятиях большая часть участников этого возраста. Таким образом успешно выполняется задача вовлечения в спорт для самой обширной группы населения. Средства гранта позволят оборудовать лыжную трассу для вечернего катания освещением, стендами для тренировок и инструктажа (виртуальный тренер) и всем необходимым, что позволит расширить время работы и пропускную способность всех любителей здорового образа жизни и конечно лыжного спорта в целом. У жителей появиться возможность заниматься любимым делом как рано утром, так и вечером.

География проекта

Оренбургская область, Оренбургский район

Целевые группы

1. Дети до 8 лет
2. Дети и подростки (9-17 лет)
3. Молодежь и студенты
4. Участники с ограниченными возможностями здоровья
5. Возрастная группа 25-40 лет
6. Пенсионеры и пожилые люди