Проекты

Краткое описание

Проект направлен на оказание комплексной психологической помощи семьям участников СВО. Целевые группы: члены семей (жены, родители и сестры) участников СВО, прожив. в г.Оренбурге и Оренбург.обл.; дети участников СВО от 2 до 14 лет. На протяжении 19 месяцев нами проводится психологическая поддержка женщин военнослужащих и мобилизованных в зону СВО. На основании опыта можно говорить: регулярная психологическая поддержка позволяет женщинам проживать динамику эмоционального состояния, которое меняется от встречи к встрече, что подтверждают результаты диагностики (методика САН,цветовой тест). Устойчивое эмоциональное состояние женщины важно не только для самой женщины, но и семьи (детей), мужа, находящегося на службе. К уже имеющимся проблемам, добавились новые ситуации:когда участник СВО ранен и проходит лечение в госпитале с последующим возвращением домой. Важно донести до членов семьи, что человек, вернувшийся из зоны боевых действий (даже если физически здоров)-это совершенно другой человек! Военные действия - это всегда про кризис. Поэтому на групповых занятиях мы проработаем: особенности ПТСР; как грамотно вести себя с вернувшимися из зоны боевых действий; как поддерживать близких при проживании горя. Особого внимания требует и психологическое состояние детей, которые в отличие от взрослых, не обладают достаточной эмоциональной зрелостью и жизненным опытом, чтобы справиться со своими переживаниями. Они впечатлительны, легко возбудимы, могут плохо понимать, что происходит. Родители зачастую обесценивают эмоции и чувства детей-родителям сложно сразу реагировать на них, особенно если родитель сам находится не в ресурсе. Но подавленные эмоции и чувства ребёнка в дальнейшем могут привести к психосоматическим заболеваниям, поэтому важно говорить с ребенком о том, что он чувствует, и помогать проживать это. Именно поэтому взрослым необходимо следить за своим эмоциональным состоянием, чтобы иметь силы отвечать запросам ребёнка, быть ему опорой и психологически закрывать его проблемы и страхи. Мероприятиями проекта станут:1.Проведение первичной и итоговой психологич. диагностики 80 участников.2.Групповые и индивидуальные занятия с применением психологических практик с 40 членами семей. 3.Тренинги по обучению членов семей участников СВО по оказанию поддержки вернувшихся в период их адаптации.4.Проведение групповых занятий с применением игропрактик, песочной и арт-терапии с 40детьми.5.Проведение с детьми акции «Письмо солдату», написание писем родным в зоне СВО, для поддержки в трудную минуту.6.Психологическая поддержка участников в режиме онлайн-при помощи постоянно действующего группового чата. Проведенная работа поможет стабилизировать эмоциональный фон, снять психоэмоциональное напряжение и актуализировать ресурсы взрослых членов семьи для принятия сложившейся ситуации, научиться поддерживать себя и родных. Работа с детьми позволит проработать переживания и страхи, снизить уровень тревожности и сформировать безопасную поддерживающую социальную среду.

Цель

1. Оказание комплексной психологической поддержки членам семей (жены, родители, сестры, дети) участников специальной военной операции, проживающих в городе Оренбурге и Оренбургской области

Задачи

1. Проведение организационных мероприятий в рамках проекта по оказанию комплексной психологической помощи членам семей участников специальной военной операции.
2. Организовать проведение комплекса мероприятий по оказанию психологической помощи женщинам (жены, родители, сестры) участников специальной военной операции в офлайн и онлайн формате.
3. Организовать проведение комплекса мероприятий по оказанию психологической помощи детям 2-14 лет участников специальной военной операции в офлайн и онлайн формате.

Обоснование социальной значимости

По данным интернет-издания ural56.ru, в специальной военной операции принимают участие более 10 тысяч оренбуржцев (https://www.ural56.ru/news/691469/). Для родных - это всегда острое переживание, связанное с неопределенностью, тревогой, беспокойством, страхом за жизнь и здоровье родного человека. Негативные эмоции и тревожные мысли преобладают. В такие периоды жизнь женщины ставится на «паузу». Учитывая, что общаться с близким мужчиной сложно, женщина нуждается в поддержке. Важно, чтобы поддержка была профессиональной. «Он решил, я поддержала. Многие осудили меня, говорили, отговаривать нужно было. Но я - то его знаю, ему это важно, а я жена. Запрещать не могу, могу поддержать… а сейчас вот уже месяц - полная тишина, и никто ничего не говорит. Внутри живет вера и надежда, а вокруг - неопределенность: к чему готовиться, что ждать. Знаете, самое выматывающее - неизвестность…» - делится эмоциями наша участница. Женщина, которая ждет своего мужчину, всегда верит и надеется на лучшее, порой на чудо. Звонок, смс, да просто «был в сети в…» позволяют чувствовать жизнь. И если, в силу разных причин, он не выходит на связь и новостей никаких, ни хороших, ни плохих, а только «ждем», женщина замирает. Женщина замирает: нет ни будущего, ни прошлого. В настоящем яркой фигурой становится телефон, каждый звук, которого заставляет пережить 1000 вариантов в голове, прежде чем увидеть и услышать про что звонок на самом деле. Неопределенность худшее из того, что может предложить один человек другому. И в этой неопределенности женщина нуждается в еще большей поддержке: -информационной (куда идти, у кого спрашивать, что делать); - психологической (страх и бессилие, злость и вина, обида и зависть - это лишь малая часть эмоций, которые в этот момент переживает женщина). Каждая встреча в рамках нашего проекта позволит родным получить поддержку, почувствовать, что они не одни. Длительные периоды разлуки с любимым человеком вызывают у женщин чувство одиночества и тревоги. Они все время находятся в состоянии ожидания. Они ждут. Мы ждём. Ждём, разделяя боль томительного ожидания на всех - так легче. И чаще тревожных вздохов и нервного смеха звучат слова: «Как мне помочь моим детям?». «Он ведь чувствует. Я вижу, как изменилось поведение. Мой малыш не может громко и чётко рассказать о том, что его гложет, а я не знаю, с какой стороны подступиться... Сама вся на нервах». «Сама вся на нервах». Пожалуй, это ключевое. В нынешних реалиях - тревога и слезы самые нормальные проявления человеческой психики. Первое облегчение приходит с признания: «Да, мне тревожно, страшно и грустно - и мне можно себя так чувствовать». И женщина может и должна замечать, разрешать, проживать, анализировать и направлять свои эмоции в благое русло. И когда мама в ресурсе, то вопрос «Что нужно ребёнку сейчас?» становится гораздо более продуктивным: -Информация. Дозированная, и преподнесенная в соответствии с возрастом, но, безусловно, честная. Нельзя оставлять детей в фантазиях, сейчас там может быть гораздо страшнее, чем в реальности. -Проживание. И здесь снова акцент на помощь себе в первую очередь, ведь как можно научить замечать, разрешать, проживать и понимать эмоции, если у самой нет такого навыка? А дети и подавно не знают, что такое грусть, тревога и что с ними делать. -Вовлечённость. Потенциал тревоги рассеивается деятельностью, что справедливо для детей и взрослых. Мы, правда, не можем повлиять на то, что происходит, и в этом бессилии едины, что особенно хорошо чувствуется и поддерживает в рамках женских групп. Но поддержать экосистему внутри семьи, её режим и распорядок, организовать вместе с детьми помощь фронту, наполниться смыслом и т.д. - те действия, которые нам доступны. Женщина, которая ждёт - жена. Но женщина, у которой есть дети - мама. «Мама» - что означает для ребёнка «целый мир». Мама - взрослая. Мама - сильная. И именно взрослые сейчас способны стать опорой и залогом безопасности для детей. А не наоборот. Поэтому, пожалуйста: «В случае чрезвычайной ситуации наденьте маску сначала на себя, потом- на ребёнка». По опыту взаимодействия с женами военнослужащих (с ноября 2022 года) в формате групповых (5-20 человек в группе) и индивидуальных встреч, из сообщений в чате в мессенджерах, команда проекта сделала вывод, что работая с профессиональными психологами и имея возможность формального и неформального общения друг с другом, они позволяют проживать эмоции и чувства, получать эмоциональную поддержку, что благоприятно сказывается на жизнедеятельности и работоспособности женщин, их взаимодействии с детьми. Так же, мы отметили необходимость психологической поддержки в преодолении таких трудностей как изменения в динамике семейных отношений, возможных конфликтов, общей тревожности по поводу будущего. Участники СВО возвращаются с новыми переживаниями и опытом, который сложно интегрировать в повседневную жизнь. Психологическая помощь поможет семье адаптироваться к этим изменениям, укрепляя семейные узы и создавая условия для взаимопонимания.

География проекта

город Оренбург, Оренбургская область

Целевые группы

1. Члены семей (жены, родители и сестры) участников специальной военной операции, проживающие в городе Оренбурге и Оренбургской области.
2. Дети участников специальной военной операции 2-14 лет, проживающие в городе Оренбурге.