Жизнь в движении!
Пансионат
«Марсово поле», благодаря поддержке Фонда президентских грантов и министерства
региональной и информационной политики Оренбургской области, активно воплощает
в жизнь проект «Жизнь в движении: профилактика падений и переломов у лиц 60+».
Основная
цель проекта - помочь пожилым людям справляться с состояниями и заболеваниями,
характерными для почтенного возраста.
Всего
за период реализации проекта предусматривается формирование 9 групп, а это 135
участников, лиц старше 60 лет.
Прежде
всего, опасность представляют нарушение координации движений, ослабление мышц,
снижение костной плотности, следствием чего может стать страшная, особенно для
представителей старшего поколения, травма - перелом шейки бедра.
Задача
Проекта – грамотно с медицинской точки зрения и в непринуждённой форме донести информацию,
усвоение которой поможет оценить собственные факторы риска, сохранить здоровье
и продлить активное долголетие. Каждый получает индивидуальные консультации
специалиста и персональные бедренные протекторы, ношение которых как дома, так
и за его пределами снизят вероятность получения травмы.
Структура
занятий предусматривает в каждой группе:
-
3 профилактические медицинские лекции о рисках для здоровья и индивидуальные
консультации врача;
-
3 занятия лечебной физкультурой (упражнения на укрепление всех групп мышц и на
баланс);
-
3 танцевальных мастер-класса, индивидуальные консультации врача;
-
обеспечение бедренными протекторами;
-
мини-поход вдоль реки Урал, в окрестностях пансионата, с пикником.
Отметим,
что занятия лечебной физкультурой, танцевальные мастер-классы и мини-походы
способствуют повышению психологического комфорта, эмоционального фона
участников проекта, расширению круга их общения.
На
сегодняшний день заканчивает участие в проекте 4 группа, в декабре приступит к
проекту 5-я, и в 2023 году будут сформированы ещё 4 группы. Отзывы участников
самые позитивные!
Важно,
что победа в грантовом конкурсе проекта «Жизнь в движении: профилактика падений
и переломов у лиц 60+» пансионата «Марсово поле» обеспечила ресурсы для работы
по повышению информированности населения Оренбургской области о проблеме,
которая влияет на продолжительность жизни, ее качество в старшем возрасте, а
также способствует её профилактике.
